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産婦人科でサンプルを貰いました

産婦人科でサンプルを貰いました

妊娠してるかも?!と思ったのは、なんとなく体調が優れなくなって、生理が止まってからひと月経ったころでした。私は、40歳手前での高齢出産になるかもしれないと予想はしていましたが、本当に40歳ギリギリ手前。病院での診察で、初めての妊娠が発覚しました。20代の若いお母さんたちとは違って、知識だけはありましたので、葉酸のこともなんとなくは知っていました。産婦人科医に葉酸の大切さを書かれたレポート用紙を渡され、サンプルも貰って帰ってきましたが、読んでいるうち、妊婦に必要な栄養素だとは思っていても、特に妊娠前や妊娠初期に特に必要だということは見落としていましたので、もっと早くから飲んでいれば良かったかな?と少し後悔する気持ちもありました。詳しくは葉酸サプリこちら!
でも、幸い、私は緑黄色野菜や果物が好物で、毎日必ず、葉酸の含まれる食品は自然に摂取できていたので、少し気持ちは楽なのですが、やはり、妊娠を望む女性や妊婦さんに必要な摂取量には届かなかったようなので、もう少し早くに詳しい情報を知っていれば良かったな。と切実に感じています。今も、毎日妊婦に必要な400ugはサプリメントで摂取しています。

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